Onsdag.

Oj oj, det var hemskt längesen jag var inne här och skrev några rader.

Vad har hänt sen sist tro? Jag tränar ännu mer nu, 4-5ggr i veckan blir det nu för tiden.

Hemskt gött är det faktiskt! Har kört på GI i över 1 månad nu, men jag erkänner att det har allt blivit några fuskdagar då jag har varit på kalas mm. Men jag har ju inte gått upp i vikt iaf =)

Min träning ser ut så här:

Måndag: Boxning eller body toning.

Tisdag: Pump and stretch.

Onsdag: Zumba zentao.

Torsdag: FCT.

Fredag: Vilodag. Kan bli nåt pass nån fredag oxå.

Trivs som fasen med det! Plus att det är askul men väldigt jobbigt, vissa grejer iaf.

Så det har fått bli inköp av nya bättre träningsskor, ett gäng med fler träningslinnen mm.

För några helger sen så var det Ladies day på gymmet. Då det var en tipspromenad runt om i gymmet, olika kosttillskott, celsius ( gott ), nyttiga muffins ( inte min favorit ), gainomaxshottar, mm.

Roddy "Hero" Benjaminsson var även där och pratade om kost och träning mm. Mycket rolig människa!! Väldigt intressant att lyssna på oxå.

Sen så var det ett Zumbapass för de som ville vara med, en gästinstruktör var där. Jobbigt men kul!

Har druckit en kaffe latte, inte fel!